Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2017
|
58.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1457 kcal
|
Fat: 68.56g | Prot: 76.35g | Carbs: 139.53g.
Breakfast: Зеленый Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Грейпфрут, Яйцо Всмятку. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Грейпфрут, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Мороженое, Морковь, Травяной Чай. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
|
17223676's Weight History
|