|
13 dzień + 0,2 kg
|
65.6 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1174 kcal
|
Fat: 55.74g | Prot: 92.89g | Carbs: 88.68g.
Breakfast: Omlet lub Jajecznica na Szynce lub Bekonie, Pilos Mleko 1,5%, Kawa. Lunch: Biedronka Budyń Czekoladowy na Mleku 1,5% Słodzony Słodzikiem, Pilos Mleko 1,5%, Kawa. Dinner: Mięso z Udka Kurczaka, Grochówka. Snacks/Other: Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Penny Jogurt 0,1%, Pomidory, Ogórek (Obrany), Ogórki Konserwowe, Indykpol Szynka z Piersi Indyka, Bakoma Ser Żółty Gouda Light, Migdały, Grafschafter Chleb Białkowy. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
hendicap's Weight History
|