Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2017
|
52 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 49.56g | Prot: 51.38g | Carbs: 193.12g.
Breakfast: Правильное Решение Печенье Сахарное, Диетмарка Отруби Овсяные, Мистраль Каша 7 Злаков, Полезные Продукты Ацидофилин. Lunch: Любятово Печенье Постное, Котлета Говяжья, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Урбеч Урбеч из Косточек Абрикоса, Куриная Грудка Отварная, Окей Винегрет с Квашеной Капустой. Snacks/Other: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Чернослив, Киви, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|