Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2017
|
62.7 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2017:
|
794 kcal
|
Fat: 27.56g | Prot: 43.94g | Carbs: 95.61g.
Breakfast: Чай, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Lunch: Хлеб с Отрубями, Ого Отруби Пшеничные, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Dinner: Простоквашино Сливки Питьевые 10%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Чай с Лимоном, Шоколад, Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TahaGold's Weight History
|