Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2017
|
98.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 40.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2017:
|
1053 kcal
|
Fat: 44.94g | Prot: 106.20g | Carbs: 53.58g.
Breakfast: Bonfesto Рикотта Лайт, Вареное Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Гречка Отварная, Простоквашино Сметана 10%, Шампиньоны Тушеные. Dinner: Просто Форель Слабосоленая. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Бородинские, Огурец (с Кожурой), Новый Океан Тунец Натуральный Филе-Кусочки в Собственном Соку. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina-1988's Weight History
|