Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2017
|
59.8 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2017:
|
1535 kcal
|
Fat: 54.48g | Prot: 112.37g | Carbs: 161.66g.
Breakfast: Обычные Блины, Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Смешанные Орехи. Lunch: Салат Овощной, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Dinner: Красные Помидоры, Кабачки Тушеные, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Овсяные Отруби, Кефир 1%, Диетическая Творожная Запеканка, Данон Творог Мягкий 0%, Vici Крабовые Палочки Охлажденные, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
юлия мир в таро's Weight History
|