Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2017
|
51.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2017:
|
1407 kcal
|
Fat: 54.44g | Prot: 104.61g | Carbs: 124.57g.
Breakfast: Бисквит, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Княгинино Молоко 1,5%, Омлет, Окей Багет. Lunch: Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Гречка Отварная, Льняное Масло, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Гречка Отварная, Льняное Масло, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Snacks/Other: Юбилейное Печенье Традиционное, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Активиа Био+Протеиновая Натуральная, Агуша Творог Детский Груша, Пестравка Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|