Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2017
|
53.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2017:
|
1095 kcal
|
Fat: 34.82g | Prot: 101.53g | Carbs: 101.73g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Яичный Желток, Сыр Маасдам, Хлеб Черный, Яичница. Lunch: Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Яичный Белок, Тефтели Куриные, Киви, Приправыч Желатин Пищевой, Савушкин Хуторок Рассыпчатый Творог. Dinner: Яичный Белок, Приправыч Желатин Пищевой, Киви, Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%. Snacks/Other: Арнаут Соломка Соленая, Бублик, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|