Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2017
|
93.4 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 28.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2017:
|
1665 kcal
|
Fat: 65.99g | Prot: 89.59g | Carbs: 192.01g.
Breakfast: Карусель Котлета Домашняя, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Зеленая Фасоль (Замороженная), Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Dinner: Зеленая Фасоль (Замороженная), Свинина Тушеная, Danone Творог Мягкий 0%, Брокколи Тушеные. Snacks/Other: Nestle Кит Кат, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяное Печенье, Морковь, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Зеленое Яблоко, Миндаль, Челны Холод Пломбир на Сливках в Вафельном Стаканчике. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fattyola's Weight History
|