Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2017
|
86.1 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2017:
|
2435 kcal
|
Fat: 97.54g | Prot: 142.63g | Carbs: 254.11g.
Breakfast: Barilla Соус Песто Дженовезе, Barilla Спагетти #5. Lunch: Шоколадница Домашние Котлеты, Шоколадница Сливочный Суп-Крем из Шампиньонов. Dinner: Каждый День Цветочный Мед, Племзавод Октябрьский Творог Зерненый, Племзавод Октябрьский Творог Зерненый, Каждый День Цветочный Мед. Snacks/Other: Рафинад, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yohansson's Weight History
|