|
Даже не думала, что после праздников будет небольшой отвес)
|
62 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2017:
|
452 kcal
|
Fat: 18.80g | Prot: 10.97g | Carbs: 67.49g.
Breakfast: Зефир в Шоколаде. Lunch: Банан. Dinner: Теремок Гороховый Суп с Копченостями. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
 Comments
27 Feb 17 by member: wonder_julia
|
27 Feb 17 by member: Sasch88
|
Хочу посоветовать,из авокадо- очень унтересную закуску(к мясу,с хлебцами ржаными или просто с овощами: помидоркой,огурчиком). Авокадо с 1 стручком красного перца чили в блендер и до однородной массы. На днях сделала такое,просто "пальчики оближешь",после пожарила треску и уплетала на обед. Очень пикантно и интересно на вкус.Советую всем...
13 Mar 17 by member: Варвара#
|
14 Mar 17 by member: chitca
|
Варвара, я делаю такую намазку с лимонным соком и солью (острое не ем), это практически соус гуакомоле. Еще заправляла таким соусом макароны, тоже неплохо)
14 Mar 17 by member: Sasch88
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|