Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2017
|
86.8 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2017:
|
1812 kcal
|
Fat: 45.51g | Prot: 104.03g | Carbs: 244.85g.
Breakfast: Barilla Спагетти #5, Barilla Соус Песто Дженовезе. Lunch: Греческий Салат, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Рис Вареный, Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Каждый День Цветочный Мед, Племзавод Октябрьский Творог Зерненый. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Рафинад. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yohansson's Weight History
|