Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2017
|
68 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2017:
|
1222 kcal
|
Fat: 54.37g | Prot: 56.59g | Carbs: 127.35g.
Breakfast: Мёд, Лента Морковь по-Корейски, 365 Дней Морская Капуста, Жареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Кетчуп, Котлета Свиная, Макароны Отварные, ФЭГ Капуста Маринованная (Кисло-Сладкая). Dinner: Сладкий Красный Перец, Чеснок, Помидор Тушеный, Сыр Моцарелла, Омлет или Яичница. Snacks/Other: Апельсин, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Травяной Чай, Ого Отруби Бородинские, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zeta1405's Weight History
|