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So mag ich das 😅 heut noch Sport und wieder viel trinken, dann hoff ich gehen 300 Gramm runter
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116.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 41.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 February 2017:
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930 kcal
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Fat: 35.19g | Prot: 24.99g | Carbs: 130.43g.
Breakfast: Schwartau Samt Himbeere, Edeka Bio Körniger Frischkäse, Burger Knäcke Delikatesse, Zucker, Kaffee mit Milch. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Other: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Zitronenmuffin, Ja! Würfelzucker, Kaffee mit Milch, Zitronenmuffin. more...
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2919 kcal
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Exercise:
Pilates - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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