Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2016
|
68.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1850 kcal
|
Fat: 56.87g | Prot: 171.60g | Carbs: 168.13g.
Breakfast: Cukinia, Pilos Masło Osełka, Olej Kokosowy, Zwykła Kawa. Lunch: Czerwona Papryka, Brokuły, Tesco Ryż Basmati, Mięso z Piersi Kurczak. Dinner: Borges Oliwa z Oliwek Extra Virgin, Czerwona Papryka, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Sante Komosa Ryzowa, Mięso z Piersi Indyka. Snacks/Other: OstroVit Odżywka Białkowa, OstroVit Odżywka Białkowa, OstroVit Odżywka Białkowa, Orzechy Brazylijskie, Pilos Kefir 1,5%, Cukinia, Jabłko, OstroVit Odżywka Białkowa. more...
|
|
2624 kcal
|
Exercise:
Grocery Shopping - 1 hour, Gym - 1 hour and 31 minutes, Treadmill - 30 minutes, Resting - 14 hours and 59 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dżoana0112's Weight History
|