Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2017
|
112.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2017:
|
528 kcal
|
Fat: 15.97g | Prot: 28.82g | Carbs: 65.60g.
Breakfast: Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Куриный Бульон, Вареное Яйцо. Dinner: Тануки Инь-Ян Ролл, Тануки Инь-Ян Ролл. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Роберт М's Weight History
|