Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2017
|
79.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2017:
|
1555 kcal
|
Fat: 50.07g | Prot: 149.86g | Carbs: 120.31g.
Breakfast: Банан, Energy Diet Chocolat, Energy Diet Chocolat. Lunch: Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Гречнево-Ржаные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Оливье с Курицей. Dinner: Prime Star Кекс Банановый, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bakos013's Weight History
|