Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2017
|
68.6 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2017:
|
1067 kcal
|
Fat: 22.92g | Prot: 52.82g | Carbs: 171.61g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Клубника, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Мёд, Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Dinner: Блины на Молоке, Кофе (Растворимое), Малиновое Варенье, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maria230588's Weight History
|