Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2017
|
76.2 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2017:
|
1700 kcal
|
Fat: 76.37g | Prot: 112.52g | Carbs: 138.80g.
Breakfast: Избенка Йогурт Греческий Черника, Избенка Йогурт "Клубника". Lunch: Подсолнечное Масло, Vитамин Карибская Смесь, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Dinner: Красное Яблоко, ВкусВилл Йогурт с Дыней Термостатный, Котлета Куриная. more...
|
|
2276 kcal
|
Exercise:
грудное вскармливание - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
keep_fittt's Weight History
|