Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2017
|
93.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2017:
|
1783 kcal
|
Fat: 75.32g | Prot: 94.99g | Carbs: 157.82g.
Breakfast: Healthy Food Паста с Курицей, Чай с Лимоном и Сахаром, Обычные Блины. Lunch: Пить Кофе Спагетти с Куриным Филе, Томатами и Сливочным Сыром, Сельдь Соленая. Dinner: Обычные Блины, Помидор Соленый, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
|
mixai2009's Weight History
|