Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2017
|
68.6 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2017:
|
984 kcal
|
Fat: 38.90g | Prot: 91.08g | Carbs: 71.50g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Nutrilite Жевательные Таблетки с Мультивитаминами, Amway Омега-3 Комплекс, Льняное Масло, Чай, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Овсяная Каша на Воде, Яйцо, Активия Творожная Натуральная. Lunch: Брокколи, Хэлси Фуд Кета Запеченная. Dinner: Брокколи, Хэлси Фуд Кета Запеченная. Snacks/Other: Ого Отруби Пшеничные, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль, Активиа Густая Творожно-Йогуртная Натуральная, Мандарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
feducia28's Weight History
|