Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2017
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100 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Poorly.
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View Diet Calendar, 20 February 2017:
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1719 kcal
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Fat: 70.39g | Prot: 69.73g | Carbs: 207.87g.
Breakfast: Café, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Kiri Kiri, Heudebert Biscottes 6 Céréales. Lunch: Compote de Pommes Non Sucrée, Riz Basmati (Cuit), St Hubert Oméga 3, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Côté Table Colin d'alaska à l'oseille. Dinner: Tisane, Sucre, Activia Nature, Auchan Biscottes, Maïs, Tomates Cerises, Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Huile Végétale, Champignons, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Omelette ou Oeuf Brouillé. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Thé Vert. more...
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Losing 6.0 kg a Week
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elimel83's Weight History
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