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Trotz Sport lässt sich die 5 schon sehr betteln 🙈.
Heute auch noch ne Geburtstagseinladung bekommen, normal würd ich nen cheatday einlegen, aber ich will endlich die 5 sehen 😅😄
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116.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 41.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 February 2017:
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998 kcal
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Fat: 41.88g | Prot: 20.42g | Carbs: 138.96g.
Breakfast: Gekochtes Ei, Guacamole, Roggenbrot, Ja! Würfelzucker, Kaffee mit Milch. Lunch: Ja! Würfelzucker, Kaffee mit Milch, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur). Snacks/Other: Kissyo Premium Frozen Yogurt Himbeere, Snickers Mini Snickers. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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