Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2017
|
77 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2017:
|
1647 kcal
|
Fat: 63.86g | Prot: 68.51g | Carbs: 200.87g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Сырники, Житня Сила Житня Сила Хлеб Ржаной, Жареное Яйцо, Манная Каша на Молоке, Чай с Лимоном. Dinner: Чай с Лимоном и Сахаром, Сметана, Щавелевый Суп, Хачапури. Snacks/Other: Банан, Паштет, Кофе с Молоком, Житня Сила Житня Сила Хлеб Ржаной, Авокадо. more...
|
Losing 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена Одесса's Weight History
|