Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2017
|
75.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2017:
|
1318 kcal
|
Fat: 49.58g | Prot: 45.17g | Carbs: 175.42g.
Breakfast: Фабрика Имени Крупской Конфеты Ленинградские, Бутерброд с Маслом и Сыром, Matti Каша 4 Злака. Lunch: Фруто Няня Пюре из Груш и Яблок, Свекольник. Dinner: Хлеб, ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Говяжьи Фрикадельки. Snacks/Other: Зефир. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена2907's Weight History
|