Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2017
|
73.7 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2017:
|
566 kcal
|
Fat: 30.64g | Prot: 31.50g | Carbs: 39.63g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Тандер Сыр Российский 50%. Lunch: Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Белый Город Молоко 2.5%. Dinner: Сердце Куриное, Картофель Отварной. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
 Comments
Ну это трешь из за того что вчера не поужинала, думаю все же где то чуть ниже 75 удержать смогу на неделе.
17 Feb 17 by member: JanNOCHKA81
|
|
JanNOCHKA81's Weight History
|