|
Честные мысли . Вечерний зажор! Немного зла на себя! Но шоколадочка с печеньем зашла на ура. 🍫🍪 первый день мс, отвратное настроение, отсутствие завтрака и вечерний зажор! 🔥😹
|
80.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2017:
|
2534 kcal
|
Fat: 129.80g | Prot: 95.66g | Carbs: 248.52g.
Breakfast: Банан. Lunch: Золотой Колос Пирог Песочный с Вишней, Шницель Куриный, Гречневая Каша, Три Правила Куриный Суп с Домашней Лапшой. Dinner: Огородников Лечо Болгарское, Сыр Гауда, Юбилейное Печенье Традиционное, Джаз Фисташки Жареные Соленые, Жареная Говядина (Только Постное), Рахат Шоколад Астана. Snacks/Other: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. more...
|
steady weight
|