Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2017
|
57.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2017:
|
4309 kcal
|
Fat: 246.38g | Prot: 209.96g | Carbs: 243.84g.
Breakfast: Fine Life Натуральное Молоко 1,5%, Кофе Эспрессо, От Палыча Чизкейк Классический, Шампиньоны Гриль, Авокадо Авокадо, Зеленый Луг Творог Обезжиренный. Lunch: Межениновская Птицефабрика Куриный Фарш, Яйцо (Целое), Кабачок, Грецкие Орехи, От Палыча Чизкейк Классический, Кабачок, Яйцо (Целое), Межениновская Птицефабрика Куриный Фарш, Шампиньоны Гриль. Dinner: Колбаса Варено-Копченая, Vilash Cidre Poire Toute L'anneé, От Палыча Чизкейк Классический, Бахетле Хлеб Бездрожжевой с Отрубями, Бахетле Хлеб Бездрожжевой с Отрубями, Авокадо. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой). more...
|
|
1408 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 10 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|