Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2017
|
62 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2017:
|
2773 kcal
|
Fat: 71.26g | Prot: 113.26g | Carbs: 321.62g.
Breakfast: Сахар, Сыр Гауда, Мака Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Сыр Гауда, Батон, Кофе с Молоком и Сахаром, Тушеные Овощи, Минтай, Макфа Спагетти, Штрудель Яблочный (Лаваш 60, Яблоко 300, Изюм 20, Пудра 8). Dinner: Деревенское Молочко Бифидок. Snacks/Other: Сырники Домашние, Кофе с Молоком и Сахаром, ESSA Пиво, Апельсин, Lay's Чипсы, Морские Кальмары Сушеные Соленые. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatianka_star's Weight History
|