Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2017
|
60.3 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2017:
|
1704 kcal
|
Fat: 74.77g | Prot: 102.57g | Carbs: 163.10g.
Breakfast: Кексы из Овсяных Отрубей, Данон Творог Мягкий 0%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Магнит Банан, Смешанные Орехи, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Салат Овощной, Свиная Корейка (Вырезка), Гречка Отварная. Dinner: Салат Овощной, Лосось на Пару. Snacks/Other: Волжаночка Ряженка 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Донские Традиции Паштет Печеночный, Простоквашино Творог 2%, Жареное Яйцо, Кабачки Тушеные, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
юлия мир в таро's Weight History
|