nat60700's Journal, 16 Feb 17

Bonjour à tous ça descend.... Mais je fais très attention et pour le moment aucun écart mise à part des petits plaisirs comme un carré de chocolat 🍫.... ce soir resto 🍴.... Bonne journée à tous

80.5 kg Lost so far: 4.1 kg.    Still to go: 0.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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504 kcal

Fat: 21.48g | Prot: 34.06g | Carbs: 46.09g.   Breakfast: Tassimo Petit Déjeuner, Pain Complet. Lunch: Noix, Carrefour Mimolette, Endive, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Taillefine Yaourt 0% Pêche. more...

2257 kcal

Exercise: Running (jogging) - 5/mph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...