Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2017
|
90.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2017:
|
1777 kcal
|
Fat: 83.63g | Prot: 54.64g | Carbs: 206.09g.
Breakfast: Hanzas Maiznica Хлеб Кислосладкий Куршу, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Сливочное Масло, Germanto Сыр Тильзит, dino, coffeeta, кофе. Lunch: Геркулес Овсяные Хлопья, Изюм (без Косточек), Кефир Saules Piens Кефир 2% Saules Piens. Dinner: Любим Майонез Провансаль, Гречка Отварная, курица с грибами. Snacks/Other: Кофе, Конфета, Gullon Печенье Diet-Fibra, Cido Latvija Apelsinu Sula Апельсиновый Сок. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|