Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2017
|
56.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2017:
|
1122 kcal
|
Fat: 44.89g | Prot: 119.53g | Carbs: 52.76g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Сыр Сметанковый. Lunch: Капуста, Горбуша. Dinner: Домик в деревне Сметана 15%, Молочная Речка Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Ангара Пломбир на Йогурте. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
onastass's Weight History
|