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Peso continua caindo. Começando a sentir o efeito da atividade física.
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82.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 February 2017:
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1382 kcal
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Fat: 69.26g | Prot: 71.28g | Carbs: 56.25g.
Lunch: Ameixas, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Tomates, Repolho. Dinner: Ritter Barra de Cereal Brownie e Cobertura Branca, Pepino (Descascado), Repolho, Pele e Carne da Coxa de Frango. Snacks/Other: Elegê Creme de Leite, Linea Gelatina de Morango, Doces Santo Antônio Paçoca Rolha Zero, Danubio Queijo Processado UHT Light. more...
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2526 kcal
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Exercise:
Karate - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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Boucinha's Weight History
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