Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2017
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73.6 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 February 2017:
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1237 kcal
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Fat: 51.64g | Prot: 76.62g | Carbs: 117.53g.
Breakfast: Kiri Kiri mit Sahne, Mandarine, Milch 1,5%, Zucker, Lieken Urkorn Bäuerliches, Rügenwalder Mühle Mühlenschinken. Lunch: Storck Werthers Original, Grüne Oliven (Eingelegt, Konserviert oder in Flaschen), Knorr Honig & Senf Dressing, Pflanzenöl, Hähnchenbrustfilet, Gelbe Paprika, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Eisbergsalat. Dinner: Nashi-Birne, Meica Geflügel Würstchen (30g), REWE Kassler, Kiri Kiri mit Sahne, Lieken Urkorn Bäuerliches, Zucker, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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flixflax13's Weight History
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