Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2017
|
53.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2017:
|
881 kcal
|
Fat: 18.89g | Prot: 285.52g | Carbs: 225.49g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Правильное Решение Горошек Зеленый Консервированный, Чизкейк Творожный. Lunch: Белковое Творожное Желе, Помидоры Черри, Зельц Куриный, Роллы, Universal Nutrition Gain Fast. Dinner: Мандарины, Минтай Запечённый, Чизкейк Творожный, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|