Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2017
|
54.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2017:
|
2531 kcal
|
Fat: 41.04g | Prot: 135.16g | Carbs: 256.13g.
Breakfast: Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе Эспрессо. Lunch: Зеленый Борщ. Dinner: Шато Тамань Шампанское Брют, Хурма, Белый Хлеб, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Жареные Кальмары, Соевый Соус, Базилик, Оливковое Масло (Первого Отжима), Красный Лук, Помидоры, Руккола, Дорадо, Устрицы. Snacks/Other: Кофе Эспрессо, Мираторг Мексиканская Смесь. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stasya1985's Weight History
|