Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2017
|
80.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2017:
|
2406 kcal
|
Fat: 117.40g | Prot: 65.68g | Carbs: 276.55g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Слобода Майонез Провансаль 67%, Вареное Яйцо, Салат Овощной. Dinner: Пирожок с Картошкой, Говядина Тушеная, Гречка Отварная, Слобода Майонез Провансаль 67%, Бисквитный Двор Торт Блинный. Snacks/Other: Greenfield Чай Черный, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Слобода Майонез Провансаль 67%, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bakos013's Weight History
|