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Heute weder - noch Gott sei dank + :D
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116.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 41.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 February 2017:
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997 kcal
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Fat: 38.61g | Prot: 46.44g | Carbs: 114.08g.
Breakfast: Haribo Weiße Mäuse, Wasa Delicate Thin Crisp Rosemary & Salt, Gekochtes Ei, Ja! Würfelzucker, Kaffee mit Milch. Lunch: Grapefruit (Pink und Rot), Kühne Kräuterwürzig Dressing ohne Öl, Feinkost Dittmann Oliven Mit Paprikapaste Gefüllt, Gekochtes Ei, REWE Bio Bunte Salatmischung. Dinner: Aldi Dänisches Buttergebäck, Leerdammer Leger, Gekochtes Ei. Snacks/Other: Kissyo Premium Frozen Yogurt Himbeere, Küchle Esspapier, Dickmann's Super Dickmann's. more...
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steady weight
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