Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2017
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76.9 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 February 2017:
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1069 kcal
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Fat: 41.17g | Prot: 95.66g | Carbs: 79.75g.
Breakfast: Salchicha Ranchera, Café con Leche Descremada, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Queso Fresco. Lunch: Atún en Agua (Enlatado), Aguacate, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Dinner: PAN Harina de Maíz Blanco, Leche Descremada, Nature's Best Isopure Zero Carb. Snacks/Other: Café con Leche, Huevo Cocido, Papaya, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Susanita Tostadas de Maíz. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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Gina Mejía's Weight History
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