Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2017
|
68.8 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2017:
|
1415 kcal
|
Fat: 60.06g | Prot: 59.34g | Carbs: 163.25g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, 365 Дней Морская Капуста, Лента Морковь по-Корейски, Мёд. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Салат из Помидоров и Огурцов, Солянка Сборная Мясная. Dinner: Кролик Тушеный, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Курага, Ламбер Сыр 50%, Ого Хлебцы Кукурузные, Мёд, Чай, Мандарины, Яблоко, Чай, Мёд. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zeta1405's Weight History
|