Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2017
|
82 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2017:
|
1615 kcal
|
Fat: 37.52g | Prot: 131.99g | Carbs: 195.33g.
Breakfast: Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Черная Смородина, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан, Гречка, Минтай. Dinner: Помидоры, Минтай. Snacks/Other: Кефир 1%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna7780's Weight History
|