Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2017
|
68.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2017:
|
721 kcal
|
Fat: 36.31g | Prot: 25.93g | Carbs: 76.26g.
Breakfast: 21 Свежий Хлеб Хлеб Омет Формовой, Barilla Печенье Mulinelli с Какао, Чай с Молоком, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Чай с Молоком, 21 Свежий Хлеб Хлеб Омет Формовой, Гречка с Грибами. Dinner: Чай с Молоком, Гречка с Грибами. Snacks/Other: Каждый День Абрикос Сушеный, Barilla Печенье Mulinelli с Какао, Кофе с Молоком, Белочка Семечки Жареные. more...
|
|
1963 kcal
|
Exercise:
Stairs (Climbing Stairs) - 2 minutes, Driving - 30 minutes, Showering - 15 minutes, Bathing - 1 hour, Cooking - 15 minutes, Resting - 21 hours and 13 minutes, Vacuuming - 20 minutes, Ironing - 10 minutes, Washing Dishes - 5 minutes, Sexual Activity - 10 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|