Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2017
|
57.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2017:
|
839 kcal
|
Fat: 20.95g | Prot: 21.28g | Carbs: 144.12g.
Breakfast: Grejpfrut. Lunch: Gołąbki. Dinner: Kupiec Wafle Ryżowe Tradycyjne, Jabłko, Margaryna (Olej Roślinny, 20% Tłuszczu), Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Snacks/Other: Miód, Margaryna (Olej Roślinny, 20% Tłuszczu), Chleb Żytni ze Słonecznikiem. more...
|
Losing 4.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gabrysia1009's Weight History
|