Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2017
|
90.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2017:
|
1925 kcal
|
Fat: 92.69g | Prot: 66.81g | Carbs: 216.50g.
Breakfast: Cesvaines Siers Сыр Голландский, RGK Latvija Докторская Колбаса Разнас, Hanzas Maiznica Хлеб с Семечками Plavas Vizbulite, Dino Polska Cocoa Drink, Coffeeta Polska Coffee Creamer Classic, Кофе, Сливочное Масло. Lunch: Махеевъ Джем Яблочный с Корицей, Кефир Saules Piens Кефир 2% Saules Piens, Herkuless Цельнозерновые Овсяные Хлопья. Dinner: Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Snacks/Other: Cido Latvija Abolu Nektars Яблочный Нектар, Gullon Ванильные Вафли без Сахара. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|