Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2017
|
57.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2017:
|
850 kcal
|
Fat: 39.85g | Prot: 57.72g | Carbs: 63.86g.
Breakfast: Ашан Сыр Сметанковый, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Рис, Свинина. Dinner: Кальмар, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Фундук, Яблоко Желтое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
onastass's Weight History
|