Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2017
|
50.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2017:
|
1769 kcal
|
Fat: 60.35g | Prot: 79.99g | Carbs: 228.88g.
Breakfast: Сахарный Песок, Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Корица, Домик в деревне Кефир 1%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Prime Star Суп Рыбный по-Марсельски. Dinner: Овсяное Печенье (с Изюмом), Свекла Вареная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Белый Город Молоко 2.5%, Простоквашино Творог 2%, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Дыни, Табрис Капуста Жареная. more...
|
|
1238 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 minute, Resting - 15 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maryaaana's Weight History
|