Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2017
|
64 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2017:
|
962 kcal
|
Fat: 47.89g | Prot: 39.82g | Carbs: 95.15g.
Breakfast: Чудо Сырок Глазированный Кокосовый. Lunch: Бахетле Финские Корочки, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Семга Слабосоленая. Dinner: Сметана, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Крабовые Палочки. Snacks/Other: Рот Фронт Птичье Молоко. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|