Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2017
|
66.3 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2017:
|
1094 kcal
|
Fat: 29.99g | Prot: 54.73g | Carbs: 163.54g.
Breakfast: Фундук, Молодец Хлебцы-Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Творог (Обезжиренный), Банан. Lunch: Свекла Вареная, Молодец Хлебцы-Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо, Coopoliva Масло Оливковое, Чеснок. Dinner: Веселый Молочник Кефир 1%, Молодец Хлебцы-Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Белебеевский Сыр Белебеевский, Финик. Snacks/Other: Яблоко, Веселый Молочник Кефир 1%, Яблоко, Яблоко, Зеленое Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ange.jam's Weight History
|