Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2017
|
56 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2017:
|
1024 kcal
|
Fat: 43.67g | Prot: 47.29g | Carbs: 110.55g.
Breakfast: Победа Шоколад Молочный Пористый, Чай, Коломенское Батон Нарезной, Савушкин Продукт Масло Сливочное 82,5%, Аланталь Сыр Классический. Lunch: Капустный Салат, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Активия Йогурт Био+Протеиновая с Брусникой и Клубникой. Snacks/Other: Капучино, Имбирное Печенье. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Булочка13's Weight History
|